Rafa Barreto
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Blog

Es lo que es…

Este blog nace de la idea de compartir todas aquellas cosas que hago en mi día a día.

Todo sobre lo que escribo está conectado. Si te ha crecido la curiosidad… sigue leyendo...

 

 

categoría: coaching
Una Mirada a "Breaking Bad"
Mar 14 2024

Una Mirada a "Breaking Bad"

Hace poco, mientras disfrutaba de una tarde tranquila viendo mi serie favorita, me sorprendió darme cuenta de lo profundamente arraigada que está la psicología en los más inesperados ámbitos de nuestra vida cotidiana. Es...

categoría: coaching
Así es como me liberé del estrés
Feb 13 2024

Así es como me liberé del estrés

A lo largo de la vida, nos enfrentamos a situaciones que nos sacan de nuestra zona de confort, nos retan y nos hacen crecer. Para mí, una de esas situaciones ocurrió cuando compré un apartamento en Vietnam y, de repente,...

categoría: coaching
Yo... Emocional
Sep 06 2020

Yo... Emocional

De la conversación que tuve con Pedro Fleitas, se puede escribir un libro entero. Estábamos hablando sobre los objetivos que cada persona o negocio pudiera tener. Le describí un proceso por el cual se definen de una manera...

categoría: coaching
A la vuelta con la crisis
Ago 13 2020

A la vuelta con la crisis

Hace unos meses tuve el enorme placer y honor de mantener una conversación por Instagram con Pedro Fleitas. El es una de esas personas que te hace sentir cómodo, cubriendo los espacios que tu dejas, tanto dentro como fuera del...

categoría: coaching
Yo viví en los tiempos del covid_19
Abr 28 2020

Yo viví en los tiempos del covid_19

Una de las películas que más me impactaron fue Troya de Brad Pitt. Cuando la vi entendí cómo se escribía la historia. En los relatos tradicionales Aquiles era un guerrero invencible, que tenía un único punto débil, su...

categoría: coaching coaching-en-crm inteligencia-emocional
El tiempo no espera por nadie
Mar 02 2020

El tiempo no espera por nadie

Hace unos meses fui a uno de esos cursos que hago habitualmente para refrescarme, y la sorpresa fue mayúscula cuando el profesor nos dio una especie de pergamino, donde ponía en japonés : “El tiempo no espera por las...

categoría: coaching coaching-en-crm inteligencia-emocional
Ego saboteador
Feb 01 2020

Ego saboteador

Mi padre era el hombre peor malpensado de este planeta. Su filosofía era “piensa mal y acertarás”, o “si piensas en lo peor nunca te sorprenderás”. En una ocasión, conduciendo, vimos una casa prefabricada de...

categoría: coaching
Mentor o coach, a veces ambos
Dic 28 2019

Mentor o coach, a veces ambos

Mucha gente me pregunta qué es exactamente el coaching, cuáles son los beneficios y para qué necesitamos un coach. Hay gente que viene a mi buscando que yo les de las respuestas a sus problemas como si yo fuera un experto en...

categoría: amor coaching trading
¿Empezamos de 0?
Nov 07 2019

¿Empezamos de 0?

Hace mucho tiempo tomé una decisión sobre mis hábitos de lectura, “solo leeré aquellos libros que me enseñen algo sobre las cosas que hago”. Esta decisión me ayudó a delimitar - y mucho - los temas. Finanzas,...

categoría: coaching
El Valor de una vida
Ago 26 2019

El Valor de una vida

En Julio fui a Japón a disfrutar de una de mis actividades personales que más me llenan y que es más bien un estilo de vida. En una de esas sesiones oí una frase que me impacto. “No lo entiendes, como no entiendes el...

categoría: coaching
La fuerza de voluntad no existe
Jul 07 2019

La fuerza de voluntad no existe

Aún me acuerdo cuando empecé en las finanzas, más específicamente el Trading. Un amigo mío me puso en la cabeza la semilla de la independencia financiera, sólo trabajar un par de horas all día y tener todas las necesidades...

categoría: coaching trading
Yo... Optimus Prime
Oct 29 2018

Yo... Optimus Prime

Hace un par de quincenas, escribí un post y en mis redes sociales puse la palabra "comparte". He de decir que era un experimento social, el cual arrojó datos que nunca me los hubiera imaginado. El significado de la palabra era...

categoría: coaching-en-crm
¡Esto va muy rápido, parad que yo me bajo!
Sep 02 2014

¡Esto va muy rápido, parad que yo me bajo!

Cuando estaba a punto de cumplir los 23 años, mi madre murió. Recuerdo que mi mundo se vino abajo, por muchos motivos. Es curioso ver como esos mismos motivos se repiten en la historia de uno. Ya lo he dicho, y todos los...

categoría: coaching-en-crm
Cogiditos de la mano
Jun 30 2014

Cogiditos de la mano

Como escribí en un post anterior, últimamente me están pasando cosas que se pueden catalogar como mágicas. Quizás, no mágicas porque sea algo bonito, sino porque cuando digo que: "quiero escribir sobre este tema", me ocurre...

categoría: coaching-en-crm
Somos cómodos
Jun 03 2014

Somos cómodos

Los más cercanos a mi, se sorprenderían al ver un post mío fuera de "tiempo". Como sabéis publico cada 15 días, pero es que la ocasión lo merecía. Estos días he estado observando ciertos comportamientos, como Félix...

categoría: coaching-en-crm community-management
Compro tiempo
Jun 01 2014

Compro tiempo

Cuando le digo a alguien todas las cosas a las que me dedico, la primera pregunta que me hacen es:” ¿de dónde sacas tanto tiempo?, y mi respuesta es siempre la misma: “solo se organizarme”. Para decir la verdad, ahora...

categoría: community-management
El misterio del 6
May 02 2014

El misterio del 6

En este post me voy a poner en la piel de Dan Brown y a crear una conspiración casi cósmica. ¿Será cierta? O ¿será una locura de las mías como cuando escribí el post de la manzana?. Lo que está claro es que los hechos...

categoría: bujinkan coaching-en-crm
Ichi go Ichi e
Feb 15 2014

Ichi go Ichi e

Una vez acudí a un seminario impartido por un Shihan, era mi primer curso fuera de mis días de entrenamiento normales, por lo que estaba superemocionado. No sabía lo que me iba a encontrar, las personas que iba a ver, pero...

categoría: coaching-en-crm
Miedo a nada, Respeto a todo
Nov 14 2013

Miedo a nada, Respeto a todo

Cuando estaba en el instituto cursando 3º de BUP la profesora de filosofía nos contó una historia que cambió mi forma de ver las relaciones de pareja. Nos explicó en qué consistía la teoría del amor platónico. Según...

categoría: coaching-en-crm personal-training
Sano como un manzano
Oct 15 2013

Sano como un manzano

Hace poco escribí sobre un análisis y la importancia de cuidar nuestro corazón para ser personas sanas. No sólo es importante el ejercicio, sino también la nutrición y el estilo de vida para ser/estar lo más saludable...

categoría: coaching
Pero mira que eres friki!
Oct 01 2013

Pero mira que eres friki!

Una amiga me pidió que escribiera sobre por qué últimamente la gente estaba decantándose por hacer artes marciales en lugar de ir a un gimnasio a machacarse. Me pareció buena idea, puesto que soy instructor de un arte...

categoría: personal-training
Un análisis
Ago 22 2013

Un análisis

Para ser piloto no hace falta mucho a nivel físico (piloto comercial), pero lo poco que hay tiene que estar bien. Dependiendo del país, los requisitos varían, algunos dan importancia que otros no dan, quizás por la...